妊娠経過

37週目(2003/12/16)
赤ん坊の現在の推定体重は2580グラムです。・・・って前回と一緒!?
と思いきや、これくらいの時期になると1週間で120グラムくらいづつ大きく
なっているそうですが、超音波での推定体重は1割くらい(プラスマイナス
250グラムくらい)の誤差があるため、こんなこともあるそうです。

今回は胎児の健康状態を見るノンストレステストを受けました。
看護婦さんの手違いで1回やり直しになって、普通は30分で終わるテストに
1時間もかかりましたが、結果は問題なしで赤ん坊は元気なようです。

子宮口も開いてきて赤ん坊も下がってきているようです。よしよし!
できれば早めに産んでしまいたいと思っているので、陣痛でも何でも
来るなら来い!ってとこです(笑)。
確かに最近歩いてると股に内側からの圧力を感じる気がします。
でも胎動は変わらずボコボコ元気なので(産まれる前には普通おとなしく
なるらしいです)、出てくるつもりなんだかどうなんだかよくわかりません。

ここ数日、夜中寝てて何度かお腹が痛いと感じる時があって「もしやこれが
前駆陣痛??それとも本物の陣痛??」と一瞬緊張するのですが、結局
そのまま普通に寝ちゃってるので夢なのかも。

夢と言えば、出産の夢を時々見ます。めちゃめちゃ毛深い赤ん坊が産まれて
足なんかスネ毛ぼうぼうでギョッとする夢とか、産まれた赤ん坊をよく見たら
片方の足がなくて「あれ?」と思ったらその足がなぜか私の肩についてて
ビックリする夢とか、社員食堂みたいな所で産気づいて慌てて病院へ
向かうのですが、なぜか長距離バスで移動しててバスの中で産まれてしまい
赤ん坊を抱えて大きな駅の中で道に迷って「どうしよう〜」とオロオロする
夢とか・・・。怖い夢ばかり。

37週目のお腹

36週目(2003/12/9)
お医者さんに言われたことをあんまり(てか全然?)守っていなかったわりに
今回の検診も特に問題なしとのことで順調です。骨盤のX線検査を受けましたが
こちらも問題なしで自然分娩OKとのことでした。貧血検査も問題なしでした。

赤ん坊の現在の推定体重は2580グラムです。そして明日からは37週目に入るので
明日以降の出産は正期産となります。
ということは「もういつ産んでも大丈夫ということですね?」と先生に
確認したところ、推定体重は誤差もあるので2500グラム前後と考えると
今すぐに産まれるとまだ少し早いかもということでした。
でも、私の場合は身体が小さいので3000グラムくらいになってしまうと
お産がたいへんになるかもしれないそうで「2600〜2800グラムくらいで
産まれるとちょうどいいと思いますよ」と言われました。

ということで晴れて外出・運動もOKとなったので、これからはどんどん歩いて
ラズベリーリーフ・ティーも解禁、安産体操も再開して、予定日より少し早めに
産まれるようにがんばろうと思います。目標は来週か再来週!

35週目(2003/11/29)
現在の状態あれこれ

腰痛
普通にしてれば問題ないけど、立ち上がる時などにピキッとくる。
特に布団から起き上がる時がきつくて毎朝「生まれたての子馬」状態。
最近習得したコツは、片膝をたてて膝をつかんで突っかい棒のようにして
起き上がるとわりと楽。

就寝時
夜中、トイレや胎動や、そうでなくても自然に大体1〜3回
目が覚める。(授乳の準備?) 朝も必要以上に早く目覚めることがある。
仰向けで寝ることはそれほどたいへんではないけど、
長時間仰向けでいるとやはりお腹が重い気がするので、横を向いて
寝てる。左側に寝返りを打つのはわりと楽なんだけど、右側に
寝返りを打つのは腰にくるので手を添えて「よっこらせ」となる。
(姿勢が悪いせい?)

胎動
ぐにょーんという動きがお腹を横断したりするのが外から見える。
お腹の下の方と上の方が一度にもぞもぞ動くこともあったりして、
いかにも狭そう。ボコッのあたりどころによってはトイレに行きたく
なるんだけど、車や電車での移動中はやめてほしい。

外出
日中の無理のない外出はOKということにしている。
(↑妊婦検診にも行かなくてはだし)
夜の外出は自粛。夜はお腹が張りがちだし、電車も混んでて怖いので。

歩く速さ
もともと遅いけど、さらに遅い。
速く歩いた方が腰痛にはいいらしいけど、赤ん坊が下がるのを警戒して
なるべく振動を与えないように気を遣っている。

おへそ
裏返ってる。

足元
見えない。(お腹が邪魔で)

34週目(2003/11/25)
赤ん坊は現在推定2200グラムで今回も特に問題なしとのことです。
前々回、前回の検診では200グラムづつ大きくなってたので今回は
2000くらいかなと思っていたら前回より一気に400グラムも成長してます!

「ここまでくれば早産になったとしてもそんなにたいへんなことには
ならないでしょう」とお医者さんに言われてちょっと安心です。
月末までもてばもうほぼ問題なしとのことで、あと少しです!
エコーで見る映像でもかなり大きくなってきて、頭とか胴体とか
画面いっぱいいっぱいでなんだかよくわからなくなってきました。

次回の検診では骨盤のレントゲンを撮るそうです。10ヶ月に入ったら
もうX線の胎児への影響も心配ないそうで、骨盤が出産に対応できるか
を調べるのだそうです。結果によっては帝王切開になるかもしれないと
いうことでした。帝王切開なら帝王切開で出産時に突然言われるよりは
前もって分かってる方が覚悟ができるので、予め検査してもらえるのは
ありがたいです。

33週目(2003/11/14)
お腹はどんどん大きくなって、スイカ泥棒?って感じです。
立ち上がる時や、前かがみになる時はそのへんに手をついて
「よっこらしょ」ってな感じで動作がお年寄りっぽくなってきてます。
腰は最近ほんとに痛いし。妊娠前は腰痛なんてなかったのに。
あと、しょっちゅう足がつります。これも妊娠前にはほとんどなかったのに。

でも私、これでもまだ妊娠前の体重とくらべて5キロ弱しか増えてないのです。
10キロくらい増えちゃう人はきっともっともっとたいへんなのかな。

さて、仕事の引継ぎも終えて産休前の優雅な暇暇生活を満喫しようと
思ってたのに、この期に及んで急遽サポート要請された仕事のために
今週は月水金とお客様先に出向いてます。しかも来週も産休に入る20日の
直前までお客様先に出向くことになりそうです。
でも家にいてもダラダラ過ごしてしまいそうだし、あと3日の
出勤くらいまあ良しとするか・・・。

産休に入ったら、安産になるというラズベリーリーフティーを飲もうと思って
用意してたのですが、これ、子宮の収縮を促す効用があるとか。
早産に気をつけろって言われてる時に大丈夫なのかしら??
毎日寝る前にやってた安産体操も今は念のため中断中。
くしゃみしても、トイレでも、力んで産まれちゃったりしない?とか
いちいち余計な心配したりして・・・。
赤ん坊には「まだ出てきちゃダメだよ〜」と念じ続けてる今日この頃です。

スイカ泥棒

32週目(2003/11/11)
赤ん坊は現在推定1800グラムで羊水の量も問題なし、私の体重・血圧・
むくみその他も問題なしだったんですが・・・・・、しかし!
「赤ちゃんが下がってきてます。早産になってしまう可能性があるので
極力運動・外出は控えてください」って言われてしまいました。
私、絶対前倒しで産もうと思ってかなりはりきってたんだけど、いくらなんでも
まだ早過ぎだよー!念力が赤ん坊に伝わってしまったのかしら?
ききわけが良すぎるって!!これからは「ちょっと待て〜」と念じよう。

てか私「まだ会社通ってるんですが」って言ったら、先生に「ええ〜!」って
言われてしまいました。産休は会社の規定だと20日からなのです。
今週はこの期に及んで雑用の仕事がちまちまと入ってしまい休めないので
来週ちょこっと有休つけて少しだけだけど早めに産休に入ろうかと思います。

さらに会社以外に外出の予定も結構入ってたりして、今日はこの後
保育園の見学と試写会、明日は定時後オペラ鑑賞、金曜も定時後試写会。
遊び過ぎだよって!?
でもそんな早くに産まれては大変だし、反省しておとなしくすることにします。

来週から。

32週目のお腹

30週目(2003/10/28)
赤ん坊の推定体重は現在1600グラムで着々と成長しているようです。
あと2ヶ月で今の倍くらいの大きさになるかと思うとすごいですよね。
胎動もますます活発でお腹がボコボコ動くのが外からも見えるように
なってきました。

先日、相方と一緒に両親学級に参加しました。
どちらかというと「両親」という名の「父親学級」という感じで
主役はお父さんで、内容はビデオ鑑賞と沐浴練習に、だっこや
着替えの練習、妊婦体験などでした。

妊婦体験では、おっぱいや大きいお腹がついてる妊婦ジャケットを
つけて、擬似妊婦状態で前かがみになったり、寝てみたり
歩き回ったりします。いろんなお父さんが「結構たいへんだな〜」とか
言いながら擬似妊婦になっていて面白かったです。

ビデオ持参でお父さんの奮闘ぶりを撮影してる妊婦さんもいて、
私もカメラを持っていけばよかった!と思いました。
相方の擬似妊婦姿を写真におさめたかったです(笑)。

31週目のお腹

29週目(2003/10/17)
変わらず順調です。お腹もだいぶ大きくなってきました。
そろそろ背中や腰が痛むようになってきたんですが、職場の
妊婦さん(来年2月出産予定)にガードルタイプのマジックテープで
止める腹帯をすると楽になるって聞きました。

今まで締め付けられるのが嫌で腹巻タイプのものしか使って
なかったんですが、その後数日続けてガードルタイプを試して
みたところ、気がついたら背中・腰の痛みが結構和らいでます。
はじめは「楽になってるような気がするけど思い込みもあるかも?」
と半信半疑だったけど、たしかに改善されてます!

よくお腹の出具合でやっぱり男の子だねって言われるんですが
不思議ですよね。まだまだ1キロくらいしかないはずの小さな胎児の
性別でお腹の出具合まで変わってくるなんて。なんで??不思議!!

28週目(2003/10/14)
今日また妊婦検診行ってきました。今回も特に問題なく順調とのこと
でした。赤ん坊の推定体重は現在1340グラムで、28週目としては
標準だそうです。ちゃんと大きくなってるな〜と安心。
先日アカチャンホンポへ入院・育児用品を買い行って、
ひと通り必要そうな物は揃えました。

あと、こないだ100円ショップで万歩計を買いました。
最近プールも全然行ってないし、妊婦にお手軽な運動はやっぱり
ウォーキングだね!と、しばらくは歩数マニアになりそうな予感。

病院への往復を計ってみたら約6000歩でした。
会社行ってる日の歩数は約12000歩で、定時後に寄り道すると約15000歩。
意外だったのは、通勤の道での歩数以上に、会社の中で結構歩いてる
ってこと!会社までは片道約4000歩なんだけど、社内では約4500歩も
歩いてるみたい。基本的に座り仕事だし、席を立つのは昼休みと
トイレに行く時とコピーやプリンター使う時くらいなんだけど・・・。
(妊娠のせいでトイレが近いせい??)

27週目(2003/10/4)
なにげに今日32歳になってしまいました。
いや、このくらいになるとさすがにもう年齢にも
こだわらなくなりますが。

東北旅行、後半は天気がちょっとくずれてしまいましたが
ゆるりと楽しんできました。4泊5日で仙台、松島、平泉、山寺、
蔵王、喜多方などまわって帰りがけには宇都宮で高速を降りて
お友達の家にも寄ってきました。

来週から8ヶ月に入りますが順調にしてます。
産後は自由な時間もなくなっちゃうだろうから今のうちに、と
TOEICを受けに行ったり、コンサートや映画やお食事会に
出かけたりと元気に動き回ってます。

仕事も、産休中に私の仕事を引き継いでくれる方が
数日前から入って引継ぎ期間が1ヶ月ちょいもあるので超余裕。
これで心置きなく隠遁生活に入れます。

25週目のお腹

24週目(2003/9/16)
赤ん坊は7ヶ月目に入ってますます元気で、毎日お腹の中で
ボコボコ暴れてます。

私の方は先週末からなんだか風邪気味なんですが、今週1週間
夏休みで明日から東北方面に旅行に行ってきます。
今更ながら検診の時に先生に「旅行行ってもいいですか?」
と聞いたら「車に乗るのは1日3時間くらいまでにして」と
言われてしまいました。全然3時間じゃすまない予定をすでに
立ててしまったので、せいぜい休み休み行ってきます。

22週目(2003/9/1)
赤ちゃんの性別が判明しました。男の子だそうです!
相方は前から男の子がいいって言ってたので大喜び。
私は元気に生まれてくれればどっちでもよかったんですが、
フリフリのベビー服を選ぶ楽しみがなくてちょっと残念。
最近ますます蹴りが激しくなってきて、生まれてきたら
相当やんちゃ坊主になりそうです。

さっそく図書館から借りてきた名付けの本と姓名判断サイトを
見て、名前を検討中なのです。

最近お腹も結構目立ってきてマタニティ服を着てると時々電車で
席を譲られるようになりました。でも基本的には元気なので
譲られると「あ、申し訳ない!」って恐縮なんですが、でも
その心遣いがとっても嬉しいんですよね。

と言いつつ譲ってもらえないと「なんだよ、寝たふりするな〜!」
とか密かに思ったりして、だんだんふてぶてしい妊婦になりつつあります。
今日は普通の服だったせいか(6ヶ月も半ばというのにいまだに
普通の服も無理やり着てます)、譲ってもらえずガッカリ。

21週目(2003/8/21)
昨日の夜中、寝てる時ふと気づいたら80%くらいうつぶせになって
寝てました。いかん!お腹をつぶしてる!と思って、あわてて
あお向けになったんですが朝起きてから、もしかして赤ちゃん
つぶれちゃったかな、窒息して死んじゃったかも、とかなり心配しました。

そしたら昼前くらいに胎動があって「よかった!生きてる!」と、ひと安心。
でも、妊娠中にうつぶせに寝てしまって胎児が死んでしまったって
いう前例はあるんでしょうか??

胎動は、はじめはグニョーンという感じだけだったのが、ここ数日は
ボコッとかモゴモゴという動きも感じます。なんだか面白いです。
胎動を感じた時は赤ちゃんに話しかけてあげるといいらしいですが
なんだか気恥ずかしくてできないんですよね〜。

21週目のお腹

20週目(2003/8/14)
妊婦検診で精密超音波検査を受けました。お腹の中の赤ちゃんは
今のところ何の問題もなく順調に育っているようです。
現在、頭の幅が5cmくらいで推定体重は337gとのことでした。
性別はまだ不明です。

私の肝機能の低下については内科の検査の結果、特に異常もなく
「妊娠による一過性のものでしょう」とのことでした。
ほっとひと安心です。

19週目(2003/8/7)
血液検査の再々検査結果は、再検査で低下してた肝機能が
正常値に近くなっていてホッとしました。
と言ってもまだ正常値を上回っているので、続けて様子をみましょう
ということで今回もまた採血して、また来週結果を聞きに
行くことになりました。その前に内科の超音波検査もあるし、
やけに頻繁に病院に通ってます。

あまりにちょくちょく病院通いが続いているので、今回は定期検診では
なかったのですが先生が「せっかくだから赤ちゃん見てきますか?」と
特別サービスでエコーの画像を見せてくれました。
前回よりは顔も足もふっくらしてきて、より人っぽくなってきてる
ようです。よく動いていて、赤ちゃんは問題なしということでした。
性別はまだ分からないそうです。

最近ほぼ毎日胎動も感じられるようになってきました。
ポコっていうよりはやっぱりグニョーンなんだけど。
毎日胎動を感じるってことはもしかして男の子?って気がします。
でも母親学級で聞いたところによると赤ちゃんの外性器ができるのは
20週目なのだとか。てことは外見じゃまだ分かんないですね。

右側が頭で左側が体で
こちらを向いています。
前回よりは顔も
ふっくらしています


18週目(2003/7/31)
再検査の結果ですが、前回指摘された肝機能がさらに低下してて
内科に回されてしまいました。でも産婦人科でも内科でも
「太ってないし、むくみもないし、血圧も問題ないし、異常なさそう
なんですけどね」と言われました。結局、また内科で検査を受けてきて
来週も木曜と土曜と2回も病院に行かねばなりません。やれやれ。

今日の産婦人科で(今さらながら)泳いでもいいか先生に
聞いてみたところ、内科の検査の結果が出るまで待つよう言われたので
しばらくプールへ行くのは控えることにしました。
あと、何か普段の生活で気をつけることはないか聞いたのですが、
それも検査の結果待ちとのことでした。

お腹は大きくなってきてはいますが、服装によってはまだそんなに
目立たないかな。病院でサラシの巻き方を教わりましたが、
何重にもぐるぐる巻いたらとても立派なお腹になってビックリ!
帰り道は堂々たる妊婦のオーラを発揮してました。たぶん。

お腹の中で何かがぐにょ〜んって動いてそうな感じは時々ありますが、
でもこれが胎動なのかっていうとあんまし自信ないかも。
まだ18週目入ったとこなので本格的な胎動はこれからなのでしょうか。

16週目(2003/7/17)
赤ちゃんは順調みたいなのですが、私は血液検査で肝機能低下と
風疹ウィルスが正常値を超えていることを指摘されてしまいました。
風疹は昔、予防接種を受けたはずなのですが「抗体が消えちゃった
かもしれませんねえ」と言われました。
ガーン!そんなことってあるの!?
とりあえず、どちらも正常値をギリギリちょっぴり超えた程度で、
さしせまってヤバイ状況ではないらしいのですが、一応再検査を
受けてきました。

胎盤が完成するとつわりがおさまるそうですが、おかげで
つわりもほぼおさまったようです。
長かったつわりのトンネルをようやく抜けそうでほんとに嬉しい!
こないだの土曜日は暑かったし、運動不足解消のため!と
はりきって近所の市民プールで1キロ泳いできました。

そんなわけで普段はもう全然平気なんですが、でも油断してると
ちょっとしたきっかけですぐ吐きモードに入ってしまいます。
昨日は黒酢を料理に使おうとして、うっかりダイレクトに
臭いをかいでしまい吐いてしまいました。
気をつけないとダメですね。

右下が頭でこちらを向いています。
宇宙人みたいでかわいくない〜!
頭の幅は現在36ミリだそうです。
左上にポコンとしたお腹と手と足も
うっすら写っています


15週目(2003/7/9)
最近お腹が出てきたみたい。
と私は思うんだけど、相方曰く
「いや、それくらい元々出てたって!」って・・・。
むむむ。この腹はなんとしても妊娠のせいにしたいところ。

最近ちょっと歩いたり、階段上ったりするだけで息切れが激しくて
会社とかでもたぶん無意識のうちにハァハァ呼吸してるから
アヤシイ人になりつつあります。気をつけなくては!

14週目(2003/7/3)
超音波で見る赤ちゃんは3週間前よりもだいぶ人間ぽい体つきに
なってきているようです。超音波画像で手とか動かしてるのが見えて、
「おお〜!動いてる〜!!」となんだかワクワクしました。
今、体長8センチくらいだそうです。

つわりはまだ続いてて、先週あたりはほんとにきつかったです。
やたら吐くようになってしまい、ひどい時は朝、出勤する前に吐いて、
電車に乗って駅に着いてからまたトイレで吐いて、とかいう事も
ありました。幸い会社ではまだ吐いたことないんですが。

今も吐き気はまだ続いてますが、とりあえず今日で3日連続
1回も吐いてない記録を更新中。今朝、むせて咳した時に
あやうく吐きそうになったけどなんとかこらえました。
なんとかこのままつわりがおさまってくれないかなーと思ってます。

哀愁の後姿(?)
右上が頭。背骨が見えてます。


右向きの横顔。
手を口元に寄せてます。


13週目(2003/7/1)
会社帰りに駅前で突然吐きそうになってヤバかったです。
生唾が出てきて食道がひくひくしてオエってなって
「こりゃいかん!吐く!!」って思ったんだけど、
でも「営業時間の飲食店の前で吐いたら迷惑だよな」と思って
必死で我慢してよろよろしながら人通りの少ない道まで歩いていき、
「ここなら吐いても比較的迷惑じゃないかしら」と思ったんだけど、
「いやどうせなら道路上より排水溝とかの方がまだ迷惑じゃないかも」
と思って、またよろよろしながら排水溝のある所まで移動したんだけど、
そうこうするうちに吐き気もなぜかおさまり無事家に帰りました。

次の日は朝から吐き気がひどかったので会社を休みました。
9時過ぎに会社に連絡してから、体を起こしてるのがしんどくて
布団に横になったらそのまま昼過ぎまで爆睡。1回起きて昼ご飯
適当にすませた後、また横になってたら、またまた寝入ってしまい
次に起きたのが夕方5時半。寝過ぎだよ!と思いつつ、夕飯の
支度して、夜はいつも通り11時半くらいには就寝。
昼間ずっと寝てたくせに夜もまた眠れるんだ、これが!
おそるべし、寝づわり!

てなわけで、典型的なつわりの症状を体験している今日この頃です。
たいていはそんなにひどい症状ではなく、二日酔い程度の状態で
普通に会社通ってますが。仕事中は気持ち悪くならないよう
しょっちゅうおやつのつまみ食いしてるし、眠くなったらトイレに
駆け込んでちょっと居眠りしたりして乗り切ってます。

予定では今月半ばには安定期に入って、つわりもおさまるはず
なんですが。早くおさまってくれ〜って感じです。

12週目(2003/6/23)
元気なことは元気なんですが、つわりで相当だらけてます。
週末なんかはほんとに最低限の家事を済ませた後は
ひたすらソファーでゴロゴロ、布団でゴロゴロ。

平日は毎朝「うー、今日会社休もうかな〜」と迷ったあげく、
しぶしぶ出社してます。(うち週1くらいはほんとに休む。)
つわりがつらくて今月は3回も有休を取ってしまいました。
においとか食欲とかはそんなに問題ないんですが、とにかく
連日二日酔いみたいな状態が続いてます。飲んでもないのに。

だいたい夕方から夜にかけてが調子悪くて、会社帰りの夜道で
オエッとか言いながら、よろよろ家路を歩いていると
たぶんはた目にはまさしく酔っ払いって感じなんだろうな〜と思います(笑)。

11週目(2003/6/11)
今回の超音波では胎児の形もだいぶはっきりしてきて手足も見えました。
11週目だともう手足を動かしたりしていることもあるそうですが、
今回の検診中は寝ていたようでおとなしくしてました。

予定日は12月31日となりました。でも働いてると早く生まれると
聞くので、たぶん少し早めに生まれるんじゃないかと思ってます。
検診後、市役所に行って母子手帳ももらってきました。西東京市のは
ミッキーマウスの表紙でした。

相変わらずつわりで時々気持ち悪くなったりはしていますが、
吐いたりするほどではなく、食事も普通に取ってますし、問題ありません。
今日はだるくてまた会社を休んでしまいましたが、仕事も今はそれほど
忙しくないので無理せず休み休みのんびり行こうかと。

つわりの影響でさっぱりしたものが食べたくなって、最近のマイブームは
オレンジゼリーです。寒天とオレンジジュースと缶詰みかんを買ってきて
大きいタッパーいっぱいにゼリーを作っておいて、食べたくなったら
お皿に盛ってちょくちょく食べてます。市販のカップゼリーより安上がりで
いっぱい食べられるのでウキウキです。

子宮ガン検診も異常なしとのことでした。そろそろ安定期に入って
早くつわりが終わってくれないかな、と思う今日この頃です。

左側が頭。心霊写真のような顔


右側が頭。手足が4箇所見えてます

9週目(2003/5/24)
胎児はまだ8週目くらいの大きさなのだそうで
(排卵日が1週遅れたのでそれで合ってるんですけどね)、
またしても予定日を確定できませんでした。
でも超音波で心臓がピコピコ動いてるのが
はっきり見えて特に問題もなく順調なようです。

写真は超音波の画像です。
中程の黒い部分が胎嚢(赤ちゃんが入ってる袋)で、その中に
白っぽく写ってるのが胎児なのだそうですが、なんだかこれ
「洞窟から顔を出してる恐竜の顔(右向き)」みたいじゃ
ないですか?

産婦人科の後、胎教と称して池袋・芸術劇場へ演奏会を
聴きに行ってきました。
つわりで時々気持ち悪くなったりはしてるんだけど、
遊べるうちに遊んでおかねば、と思ってたりする今日この頃です。

洞窟から顔を出す恐竜ではないらしい

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